Journal de grattitude 'Ecris ta vie'

Journal de grattitude de 112 pages avec reliure spirale pour cultiver le bonheur et un état d'esprit positif

Il mesure 14.8 cm x 21 cm environ

Couverture papier couché mat 300g

Papier recyclé 120g

Encre à base d’eau

Impression couleur intérieur et couverture

Poids 235 g

Désigné en France et imprimé en Italie

La gratitude c’est avoir le sentiment d’être reconnaissant

Ce sentiment, on peut l’exprimer par écrit chaque jour pour en percevoir la magie

C’est un outil tout simple pour cultiver le bonheur et un état d’esprit positif

En exprimant sa gratitude, on apprend à valoriser les petits comme les grands moments de joie qui ont éclairé la journée, vous ont fait sourire ou rire

 Cela ne nécessite que quelques minutes par jour, installez vous confortablement, au calme, et repenser à votre journée (étape par étape), puis notez tous les bons moments de la journée dans votre journal de gratitude et commencer à en savourer les bienfaits

 Et vous verrez, ressentir et exprimer sa gratitude ou sa reconnaissance peut changer la vie, ou votre regard sur le quotidien